布ナプキンは、

特別なお手入れが必要そうに

思われがちですが、

基本はとてもシンプルです。

日常の洗濯の延長として、

無理なく使っていただけたらと

思います。

用意するもの

・お気に入りのバケツ（蓋付きだと便利）

・セスキ炭酸ソーダ（薬局で購入できます）

お洗濯の方法

① 使い終わった布ナプキンは、

まず水で軽くすすぎます。

経血が出なくなったらOKです。

② バケツにぬるま湯を入れ、

セスキ炭酸ソーダを

ティースプーン1杯入れて、

先にしっかり溶かしてから

布ナプキンを浸けます。

( 粉のまま布に触れないよう、

先に混ぜておくと安心です)

③ 浸ける時間は半日ほど。

バケツの中が真っ赤になります。

その後は　経血が出なくなるまで

しっかり濯ぎます。

④ ネットにいれて、他の洗濯物と一緒に洗濯機で洗ってください。

普段お使いの洗剤で大丈夫です。

洗ったあとは、

風通しの良い場所でしっかりと

自然乾燥してください。