布ナプキンは、家で使うもの、というイメージを持たれがちですが、外出時も特別なことはありません。普段のお出かけや、仕事、旅行の時も、いつもの生活の延長で使えます。使う前の布ナプキンは、普段使っている...

落ちにくい経血や、生理の終わりかけは、なかなか正直落ちづらいです。色が残ってしまった場合は、① セスキ炭酸ソーダを少量、布ナプキンの気になる部分に直接のせ、そこへ少しずつ水を加えてペースト状にします...

布ナプキンは、特別なお手入れが必要そうに思われがちですが、基本はとてもシンプルです。日常の洗濯の延長として、無理なく使っていただけたらと思います。用意するもの・お気に入りのバケツ（蓋付きだと便利）...

40代に入ってから、生理の量は減ってきたけれど周期が読めなくなった。ダラダラ続く。そんな変化を感じる方は少なくありません。それは、体が年齢とともに変化している自然なサイン。「今までと同じものでいいの...